ไม่แปรงฟันใช้บ้วนปากแทนได้หรือไม่

การบ้วนปากจะไม่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้ เพราะคราบจุลินทรีย์มีการยึดรวมตัวกันอย่างเหนียวแน่น และยังยึดติดกับผิวของฟัน และเนื้อเยื่อของเหงือกได้ดีด้วย การบ้วนปากจะช่วยให้เศษอาหารหยาบ ๆ ที่ตกค้างในช่องปากออกไปได้บ้าง ส่วนเศษอาหารละเอียดที่ไปยึดติดกับคราบจุลินทรีย์ตามซอกฟัน หรือผิวลิ้นจะไม่หลุดออกไป ในบางครั้งเช่นหลังจากการรับประทานอาหารกลางวัน เป็นช่วงเวลาที่เรามักไม่สะดวกที่จะแปรงฟัน เราอาจใช้การบ้วนปากแรง ๆ สัก 2-3 ครั้ง หลังรับประทานอาหาร ก็ช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในช่องปากได้บ้าง

ที่มา : 101 ปัญหาในช่องปาก หนังสือสำหรับประชาชน กองทันตสาธารณสุข
กัญญารัตน์ เด็นทัลคลินิก แพทย์เฉพาะทางด้านรักษารากฟัน จุฬาลงกรณ์ มหาวิทยาลัย