จากการที่ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดแผลร้อนใน จึงไม่มีวิธีการใดที่เด่นชัดจะสามารถป้องกันในบางเรื่องที่คาดว่าจะเป็นผลต่อการเกิดแผลได้เช่นการป้องกันไม่ให้เกิดแรงกระแทกที่จะทำให้เกิดแผลในช่องปาก โดยการเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อน และควรแปรงฟันช้า ๆ ไม่เร่งรีบหรือแปรงแรงเกินไป การเคี้ยวอาหารก็ควรเคี้ยวช้า ๆ ระวังไม่ให้กัดถูกเนื้อเยื่อในช่องปาก ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้เพียงพอและควรหมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ สิ่งเหล่านี้คาดว่าจะช่วลดการเกิด แผลร้อนใน ได้บ้าง
ที่มา : 101 ปัญหาในช่องปาก หนังสือสำหรับประชาชน กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย
0 comments:
Post a Comment