ต้องให้ฟลูออไรด์เสริมแก่เด็กทุกคนไหม และให้อย่างไร

  การให้ฟลูออไรด์เสริมไม่สามารถให้แก่เด็กทุกคนได้ เพราะต้องควบคุมปริมาณการให้อย่างเหมาะสมจึงจะเกิดประโยชน์ช่วยป้องกันโรคฟันผุได้ ปริมาณฟลูออไรด์ที่จะให้เด็กแต่ละคนจะไม่เท่ากัน ทั้งนี้ต้องคำนึงถึงอายุของเด็กประกอบกับปริมาณของฟลูออไรด์ในน้ำดื่มตามธรรมชาติ โดยประเทศไทยได้มีข้อกำหนดว่า หากในน้ำดื่มของหมู่บ้านหรือชุมชนใดมีฟลูออไรด์ในน้ำเกินกว่า 0.6 ส่วนในน้ำล้านส่วน ไม่จำเป็นต้องให้ฟลูออไรด์เสริมแก่เด็ก ดังนั้นจึงไม่ควรซื้อฟลูออไรด์มาให้เด็กรับประทานเอง เพราะการให้ฟลูออไรด์มากเกินไป นอกจากไม่ก่อให้เกิดประโยชน์แล้วยังจะเกิดผลเสียแก่ฟันได้ ในกรณีที่ต้องให้เด็กรับประทานฟลูออไรด์เสริม ควรปรึกษาทันตบุคลากรก่อนใช้ การให้รับประทาน ควรให้ขณะท้องว่างจะมีผลให้มีการดูดซึมฟลูออไรด์ได้ดี และควรหลีกเลี่ยงการให้รับประทานฟลูออไรด์พร้อมกับนมหรืออาหารที่มีแคลเซียมสูงเพราะจะทำให้การดูดซึมฟลูออไรด์ลดลง

ที่มา : 101 ปัญหาในช่องปาก  หนังสือสำหรับประชาชน กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

Read More

ฟลูออไรด์ในน้ำประปามีประโยชน์ ทำไมไม่เติมทุกแหล่งน้ำ

  แม้ว่าการเติมฟลูออไรด์ในน้ำดื่มจะได้รับการพิสูจน์ว่ามีประโยชน์ในการลดโรคฟันผุอย่างได้ผล แต่ไม่สามารถที่จะดำเนินการได้ทุกแห่ง ส่วนใหญ่ประเทศที่กำลังพัฒนาจะยังไม่มีการเติมฟลูออไรด์ในน้ำประปา สาเหตุเกิดจากการขาดแคลนระบบประปาชุมชนที่ดี โดยเฉพาะชุมชนในชนบทที่ห่างไกลคุณภาพของน้ำประปาไม่เหมาะสมแก่การดื่มมีการบริโภคน้ำดื่มบรรจุขวดมากกว่า นอกจากนี้มีบางประเทศยังมีปัญหาการโต้แย้งว่าเป็นการล่วงล้ำสิทธิเสรีภาพในการเลือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเรื่องของการบริโภคซึ่งมีผลต่อสุขภาพโดยตรงของประชาชน ในประเทศไทยได้เริ่มมีการทดลองเติมสารฟลูออไรด์ในน้ำประปาชุมชนครั้งแรกที่จังหวัดฉะเชิงเทรา แต่ประสบปัญหาเกี่ยวกับน้ำกร่อยจึงยกเลิกไป ต่อมาได้มีการดำเนินงานอีกครั้งที่จังหวัดนครนายกและประจวบคีรีขันธ์ โดยพิจารณาเลือกจังหวัดจากข้อมูลเด็กที่มีโรคฟันผุสูง เป็นการดำเนินการร่วมกันระหว่าง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กับ การประปาภูมิภาค เพื่อให้เกิดประโยชน์ในการลดโรคฟันผุในเด็ก

ที่มา 101 ปัญหาในช่องปาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

กัญญารัตน์ เด็นทัลคลินิก (แพทย์เฉพาะทางด้านรักษารากฟัน)

Read More

ฟลูออไรด์ คือ อะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อฟัน

 ฟลูออไรด์ โดยธรรมชาติจะอยู่ในรูปของสารประกอบของธาตุฟลูออรีน พบได้อุดมสมบูรณ์บนเปลือกโลก มีทั่วไปทั้งในดิน น้ำ อากาศ หินแร่ในอาหารบางชนิด จากการศึกษาพบว่า ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันหรือลดการผุของฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีผลต่อฟันเป็น 2 ลักษณะ คือขณะที่ฟันยังไม่ขึ้นและมีการสร้างตัวอยู่ในขากรรไกร สารฟลูออไรด์จะเข้าไปรวมตัวกับแร่ธาตุในส่วนที่จะเป็นผลึกของฟันให้เปลี่ยนจาก ไฮดรอกซีอาปาไทต์ ไปเป็นฟลูออร์อปาไทต์ ซึ่งมีความแข็งเพิ่มขึ้น ในกรณีที่ฟันขึ้นแล้วฟลูออไรด์ช่วยทำให้เกิดกระบวนการคืนกลับของแร่ธาตุสู่ผิวเคลือบฟันมีผลต่อการซ่อมแซมกระบวนการผุ เริ่มแรกของฟันที่บริเวณของเคลือบฟันให้คืนสู่สภาพปกติและมีผลให้คราบจุลินทรีย์ลดการสร้างกรดที่เป็นอันตรายต่อฟัน

Read More

ใส่ฟันปลอมต้องดูแลอย่างไร

   การใส่ฟันปลอมต้องเอาใจใส่ดูแลความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพราะ ฟันปลอม เป็นต้นเหตุหนึ่ง ที่ทำให้เกิดมีเศษอาหารตกค้างได้มาก การดูแลฟันปลอมชนิดถอดได้ ควรถอดฟันปลอมทำความสะอาดทุกครั้งหลังการรับประทานอาหาร โดยใช้แปรงสีฟันแปรงที่ฟันปลอมทั่วทุกซี่ที่ฟัน และฐานของฟันปลอมจะใช้แปรงร่วมกับยาสีฟันหรือสบู่ก็ได้ แล้วล้างน้ำให้สะอาด หากเป็นเวลานอนหลังแปรงฟันปลอมสะอาดแล้วให้แช่น้ำเปล่าไว้ การใส่ฟันปลอมชนิดติดแน่นมักจะมีเศษอาหารตกค้างใต้บริเวณซี่ฟันที่ใส่นั้น การทำความสะอาดควรใช้เส้นเทปขัดฟัน ซึ่งมีลักษณะคล้าย ๆ กับไหมขัดฟัน เป็นเส้นแบนๆ สอดเข้าไปได้ซี่ฟันปลอม และขัดถูไปมาเพื่อให้เศษอาหารใต้ซี่ฟันปลอมหลุดออกมา.

กัญญารัตน์ เด็นทัลคลินิก แพทย์เฉพาะทางด้าน รักษารากฟัน

Read More

ป้องกันการเกิดแผลร้อนในควรทำอย่างไร

  จากการที่ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดแผลร้อนใน จึงไม่มีวิธีการใดที่เด่นชัดจะสามารถป้องกันในบางเรื่องที่คาดว่าจะเป็นผลต่อการเกิดแผลได้เช่นการป้องกันไม่ให้เกิดแรงกระแทกที่จะทำให้เกิดแผลในช่องปาก โดยการเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อน และควรแปรงฟันช้า ๆ ไม่เร่งรีบหรือแปรงแรงเกินไป การเคี้ยวอาหารก็ควรเคี้ยวช้า ๆ ระวังไม่ให้กัดถูกเนื้อเยื่อในช่องปาก ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้เพียงพอและควรหมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ สิ่งเหล่านี้คาดว่าจะช่วลดการเกิด แผลร้อนใน ได้บ้าง

ที่มา : 101 ปัญหาในช่องปาก หนังสือสำหรับประชาชน กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

กัญญารัตน์ เด็นทัลคลินิก

Read More

เป็นแผลร้อนใน ติดต่อได้หรือไม่

  การเป็นแผลร้อนในไม่สามารถติดต่อผ่านไปสู่คนอื่น ๆ ได้ เพราะไม่ได้มีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสจึงไม่ใช่โรคติดต่อ แต่แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยดูแลแผลไม่ให้ติดเชื้อจากการสัมผัสกับปากหรือน้ำลายจากผู้อื่นเช่น จากการจูบ เพราะการติดเชื้อจะทำให้แผลร้อนในมีอาการเพิ่มมากขึ้นและจะหายได้ยาก

Read More

เป็นแผลร้อนในบ่อย ๆ จะรักษาอย่างไร

  จากการที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิด แผลร้อนใน การรักษาจึงเป็นการมุ่งลดอาการปวดและเร่งการหายของแผลยาที่ใช้คือกลุ่มของ ออราเบส เช่น ไทรแอมซิโนโลนอะเซทโทไนท์ มีลักษณะเป็นครีมทารอยแผลที่อยู่ในช่องปากได้ หรือบางครั้งอาจจะรับประทานยาช่วยลดการอักเสบ หรือยาแก้ปวดหรือใช้น้ำแข็งวางบนรอยแผล เป้นการช่วยลดอาการปวดได้บ้าง ในรายที่รอยแผลมีอาการรุนแรงมาก การรักษาจะมีการใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกับการใช้ยาสเตอร์รอย มาหรือรับประทานด้วย เพื่อลดการอักเสบ และป้องกันการติดเชื้อที่รอยแผล การดูแลตนเองก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่นเค็ม เผ็ด หรือเปรี้ยวมาก ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะมีผลให้อาการปวดมากขึ้นในรายที่มีรอยแผลขนาดใหญ่ที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางเกิน 0.5 นิ้ว และไม่หายภายใน 2 อาทิตย์ ก็ควรพบแพทย์เพื่อการตรวจวินิจฉัยรอยแผลนั้น

ที่มา : 101 ปัญหาในช่องปาก หนังสือสำหรับประชาชน กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย

กัญญารัตน์ เด็นทัลคลินิก

Read More